Internet je posljednjih godina bio opsjednut optimizacijom. Od looksmaxxinga i sleepmaxxinga do rutina koje obećavaju savršenu kožu, produktivnost ili dugovječnost, gotovo svaki aspekt života postao je projekt koji treba - unaprijediti. Zato je zanimljiv trend koji osvaja društvene mreže, a zove se nonna-maxxing. Ovaj, umjesto da od nas traži da radimo više, poziva nas da usporimo.
Život inspiriran talijanskim bakama
Naziv dolazi od talijanske riječi nonna (baka), dok sufiks maxxing u internetskom slengu označava nastojanje da nešto dovedemo do svog najboljeg izdanja. No ovoga puta "najbolje izdanje" ne podrazumijeva stroge jutarnje rutine ni skupe wellness tretmane, već život inspiriran talijanskim bakama, kuhanje od svježih sezonskih namirnica, duge ručkove za stolom, svakodnevne šetnje, sušenje rublja na zraku, vrtlarenje, druženje sa susjedima i obitelji te odmor bez grižnje savjesti.
Iako je trend popularan na TikToku i Instagramu, njegov uspjeh govori o nečemu mnogo dubljem od estetike kariranih stolnjaka i domaće tjestenine. Nakon godina glorificiranja neprestanog rada i produktivnosti, neprekidne dostupnosti i osjećaja da svaki slobodan trenutak mora biti iskorišten produktivno, generacije Z i milenijalci sve češće traže suprotnost, ritam koji ostavlja prostor za dosadu, razgovor i male svakodnevne rituale.
Povratak normalnom
Nonna-maxxing pritom nije poziv na nostalgiju niti idealiziranje prošlosti. Riječ je o vraćanju navikama koje su desetljećima bile sasvim obične, pripremiti ručak od namirnica s tržnice, prošetati do obližnje trgovine umjesto sjesti u automobil, popiti kavu bez gledanja u ekran, pozvati prijatelje na večeru kod kuće ili provesti popodne čitajući knjigu na balkonu. To je luksuz koji ne proizlazi iz potrošnje, nego iz osjećaja vremena.
Zanimljivo je da mnoge od tih navika podsjećaju na principe života u mediteranskim zajednicama i takozvanim plavim zonama, područjima poznatima po velikom broju dugovječnih stanovnika. Ne radi se samo o prehrani, već o snažnim društvenim vezama, svakodnevnom prirodnom kretanju i sporijem tempu života koji smanjuje kronični stres.
Kako živjeti nonna-maxxing?
Ne morate preseliti u talijansko selo niti naučiti mijesiti domaću tjesteninu. Ideja je mnogo jednostavnija:
- kuhajte češće kod kuće i birajte sezonske namirnice
- jedite za stolom, bez mobitela
- svaki dan prošećite, bez brojanja koraka i postavljanja ciljeva
- njegujte biljke, balkon ili mali vrt
- organizirajte duga druženja umjesto brzih kava
- dopustite si odmor bez osjećaja da biste trebali raditi nešto "korisnije"
- okružite se predmetima koji imaju priču, naslijeđenim obiteljskim čašama, tanjurima, lanenim stolnjacima, knjigama ili starim fotografijama.
U svijetu koji neprestano traži da budemo brži, učinkovitiji i dostupniji, najveći luksuz postaje mogućnost da živimo malo sporije.